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失眠原因

随着现代生活压力的增大,越来越多的人晚上失眠,从而引发一系列的身体、心理疾病,如何治疗失眠已经成为了人们日益关注的话题了。那么,究竟是什么原因造成失眠的呢?失眠又该怎么治疗?下面,让我们来详细介绍吧。

为什么就是睡不着?

突发紧张或高兴的事件;睡眠环境的不适应;不良生活和饮食习惯;工作和生活的压力;个人情感突变;身边亲友的变故;个体功能的退化或疾病及其他不确定因素导致我们是偶尔或持续的失眠。

【患者必知】医生揭开神秘面纱:晚上睡不着根本原因是什么

由于现代生活丰富多彩,容易引发人们失眠的因素实在是太多了,以上几种是综合来说的,也是医学临床上常见引发失眠的因素,医生提醒,如果偶尔出现失眠现象,可能是由上述原因引起的,但如果失眠超过7天以上,就有可能是失眠症在作怪了。据现代医学研究表明,失眠的根本原因就是脑神经递质功能的紊乱,如果要想确认自己的病因,让自己内心有个底,可以先检测,具体诊疗。要知道的是长期失眠会引发很多危害,如头痛,自身免疫力下降以及身体的发胖或暴瘦,并且易加速人体衰老的步伐,因此及早去正规医院寻求专业诊断才是关键。