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失眠的常见症状有哪些

很多人由于对失眠症缺乏了解,把失眠仅仅看成是整夜睡不着和很难入睡,深圳深科安门诊部医生指出失眠除了彻夜未眠的表现外,还存在一些其他的症状。为了使大家更加了解失眠症,下面就对失眠的常见症状进行了总结:

【医生解析】失眠的表现有以下

1.睡眠时间每天小于6.5小时。
2.经常做噩梦,一晚上能做多个梦,梦境如同电视情节一样不断的出现在脑海中。
3.晚上睡着后多次醒来,醒后很难再入睡,醒来的次数超过三次。
4.第二天早上起床后浑身乏力、缺乏精力、精神恍惚、嗜睡。
5.每周有3天或以上都存在上床后无法入睡的现象,且这种情况持续一个月之久。
医生提示:很多患者在治疗失眠的过程中存在许多误区,缺乏科学、合理的治疗方式,导致失眠症长期得不到治愈。所以深圳深科安门诊部在此劝诫大家,一旦患上失眠症状,需要及时到正规的医院接受治疗,勿要拖延,以免病情加重。

【医生提示】治疗失眠的误区你有进入过吗

1.不能正确的认识失眠症。一些患者因为过分担心睡不着,在躺到床上后听表声、数数字,不断强迫自己睡觉,这样会加剧紧张的情绪,使大脑保持兴奋的状态,导致紧张性失眠。
2.失眠症检测复杂,存在漏诊、误诊的现象。因为抑郁症患者和焦虑症患者都存在不同程度的失眠症状,很多不正规的医院将失眠作为精神障碍的一种伴随症状进行治疗,忽视了失眠症的严重性,不能从根本上彻底治愈。深圳深科安门诊部能够针对患者的症状进行针对性的治疗,从根本上缓解患者的失眠症状。
3.服用一些安定药物,不到正规的医院进行治疗。人们在出现失眠症状之后不重视引起失眠的根本原因,通过服用一些安眠药来缓解自己的症状,长时间后会产生耐药性和依赖性,停止服药后出现心跳加快、记忆力下降、情绪波动大、幻听等戒断症状。深圳深科安门诊部医生指出安眠药并不能根治失眠症,还会产生一些不良反应。